Posts by: tktmia

Cách làm tinh dầu sả nguyên chất tại nhà cực đơn giản

- - Chưa được phân loại

Với nhiều lợi ích thiết thực cho đời sống và môi trường nên tinh dầu sả nguyên chất nhận được khá nhiều sự quan tâm từ phía mọi người. Cụ thể, tinh dầu sả nguyên chất là gì? Cách làm tinh dầu sả nguyên chất? Tinh dầu sả mua ở đâu TPHCM? luôn là những vấn đề “hot”. Cùng tinthuathienhue.com tìm hiểu nào!

Trước khi nói đến những khả năng tuyệt vời của tinh dầu sả trong đời sống con người thì cây sả đã là một loại cây rất quen thuộc của rất nhiều gia đình Việt. Điển hình là, ông cha ta đã biết trồng những bụi sả quanh nhà để xua đuổi muỗi hoặc những con côn trùng nhỏ. Ngoài ra, trong góc bếp thì sả còn được sử dụng là một loại rau nêm trong bữa ăn của người Việt Nam hay có thể dùng làm thuốc xông hơi trị cảm. Tuy nhiên, chủ đề bài biết là tinh dầu sả nguyên chất , vì vậy, cùng tìm hiểu rõ hơn về nó nào!

Cách làm tinh dầu sả nguyên chất tại nhà cực đơn giản
Đã làm tinh dầu sả nguyên chất nên nguyên liệu không thể thiếu chính là sả. Chất lượng của tinh dầu sẽ phụ thuộc rất lớn vào chất lượng củ sả: Sả càng được trồng lâu sẽ càng già và lượng tinh dầu tự nhiên càng lớn, mùi thơm càng dễ chịu, lời khuyên cho bạn là hãy sử dụng những củ sả được trồng ít nhất từ 10 tháng tuổi trở lên, và nên sản xuất tinh dầu sả càng sớm càng tốt ngay khi đào từ đất lên, bởi để càng lâu lượng tinh dầu càng giảm.

Ngoài nguyên liệu chính là sả, khi áp dụng cách làm tinh dầu sả nguyên chất tại nhà, bạn cần chuẩn bị lọ thủy tinh tối màu có nắp đậy để đựng tinh dầu, rượu đế – đây giống như dung môi sẽ chắt lọc ra tinh dầu sả vậy, miếng vải thưa sạch, nước sạch và máy xay sinh tố.

Ngay khi chúng ta đã sở hữu đầy đủ các nguyên liệu làm tinh dầu sả nguyên chất, cùng bắt tay vào thực hiện cách làm tinh dầu sả nguyên chất sau nhé:

Bước 1: Làm sạch nguyên liệu. Sả cắt bỏ rễ, bỏ lá sau đó rửa sạch và loại bỏ đi lớp áo bên ngoài chỉ giữ lại phần củ non bên trong. Lọ thủy tinh rửa sạch để ráo. Đây là bước cơ bản và bắt buộc đầu tiên trong cách làm tinh dầu sả nguyên chất tại nhà.

Bước 2: Cắt sả thành những khúc ngắn khoảng 5cm, dùng cán dao đập nhẹ nhàng thân sả. Chỉ nên đập nhẹ nhàng để tinh dầu dễ được ngấm ra ngoài nhé, không nên đập quá mạnh sẽ làm mất đi lượng tinh dầu bên trong củ sả.
Bước 3: Pha rượu với nước theo tỉ lệ 1 : 1 làm sao đủ để đổ ngập hết sả.
Bước 4: Xếp từng khúc sả vào trong lọ thủy tinh sau đó đổ dung môi đã pha ở bước 3 vào lọ sao cho sả được ngập hết trong dung môi, không có 1 cọng sả nào nhô lên trên mặt nước cả. Đậy kín nắp lọ thủy tinh lại, để ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
Bước 5: Ngâm đủ 3 ngày, cho sả cùng dung môi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi tiếp tục đổ lại vào lọ thủy tinh để ngâm thêm 3 tuần nữa.
Bước 6: Sau 3 tuần, bạn dùng khăn sạch lọc bỏ bã, chỉ giữ lại phần nước – tinh dầu sả nguyên chất và bạn có thể sử dụng được rồi.

Cách làm tinh dầu sả nguyên chất rất đơn giản cũng như không khiến chị em phải tốn nhiều công sức. Tuy nhiên, nếu bạn là người quá bận rộn hoặc không đủ thời gian chờ đợi để làm tinh dầu sả nguyên chất thì những nơi bán tinh dầu sả nguyên chất sẽ giúp bạn sở hữu được lọ tinh dầu như mong ước!

Tinh dầu sả nguyên chất mua ở đâu tại TPHCM?
Tinh dầu sả nguyên chất thật ra rất khó phân biệt thật giả, đặc biệt với những người mới mua lần đầu. Do đó, việc chọn lựa địa điểm mua hàng uy tín, đáng tin cậy, chất lượng, là việc cực kì cần thiết.

Địa chỉ mua tinh dầu sả nguyên chất tốt nhất tại Việt Nam?

TinhDauHuynhGia.Com hiện đang là nơi cung cấp tinh dầu sả nguyên chất uy tín với giá thành hợp lý nhất tại TP.HCM. Dưới đây là những lí do bạn nên chọn lựa TinhDauHuynhGia.Com là nơi mua tinh dầu sả nguyên chất ngay bây giờ vì:

– TinhDauHuynhGia.Com đảm bảo 100‰ bán tinh dầu sả nguyên chất, chất lượng tuyệt hảo, cam kết hoàn trả 100‰ tiền nếu khách hàng phát hiện là hàng giả, hàng kém chất lượng.

– TinhDauHuynhGia.Com tuy không phải là nơi có giá thành rẻ nhất, cũng không phải nơi có giá thành cao nhất, mà là nơi bán với giá HỢP LÝ NHẤT, tương đồng với chất lượng sản phẩm nên quý khách có thể yên tâm không bị mua nhầm hoặc mua với giá cao.

– TinhDauHuynhGia.Com có chất lượng dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tình, chu đáo, thân thiện, đảm bảo sẽ làm quy khách hài lòng.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Tinh dầu sả nguyên chất mua ở đâu tại TPHCM

Hotline mua tinh tinh dầu sả nguyên chất 100‰:
0902. 973. 817

Quý bạn có thể liên hệ mua tinh dầu sả nguyên chất qua FB sau: Facebook.com/TinhDauSaNguyenChat

HOẶC ZALO: 0902973817

Xem thêm tại: tinhdauhuynhgia.com.

Công an TP. Huế tuyên truyền và giúp dân phơi lúa đúng địa điểm

- - Tin tức Thừa Thiên Huế

Chiều 3/5, Thượng tá Nguyễn Viết Hoàng, Trưởng Công an TP. Huế cho biết, hiện nay, một số tuyến đường trên địa bàn thành phố người dân tranh thủ trời nắng để phơi lúa dẫn đến nguy cơ mất an toàn giao thông.

Công an TP. Huế gom lúa giúp dân

Ban Chỉ huy Công an TP. Huế đã chỉ đạo công an các phường đẩy mạnh công tác tuyên truyền, nhắc nhở người dân; đồng thời, phối hợp với chính quyền địa phương tìm địa điểm và hỗ trợ cho người dân phơi lúa.

Bên cạnh đó, Công an TP. Huế huy động hàng chục cán bộ, chiến sĩ hỗ trợ cho người dân gặt và phơi lúa đúng địa điểm. Đồng thời, cảnh báo người dân không lấn chiếm đường giao thông để phơi lúa để an toàn cho chính mình và người, phương tiện tham gia giao thông.

Tại điểm b, khoản 1, Điều 12 của Nghị định 100/NĐ-CP năm 2019 của Chính phủ quy định: Hành vi phơi thóc, lúa, rơm rạ… trong phạm vi đất dành cho đường bộ có thể bị xử phạt 200.000 đồng đối với cá nhân, 400.000 đồng đối với tổ chức.

Đối với các trường hợp để xảy ra tai nạn giao thông gây hậu quả thì tùy theo mức độ có thể bị xử lý vi phạm hành chính hoặc truy cứu trách nhiệm hình sự.

Đôi nét về đặc sản Cá Bống Sông Trà Kim Hồng Quảng Ngãi

- - Tin tức Thừa Thiên Huế

Quảng Ngãi không chỉ được biết đến với Núi Ấn Sông Trà, với những địa điểm du lịch đẹp, những món ăn hấp dẫn mà Quảng Ngãi còn được biết đến với những món đặc sản mang hương vị riêng, trong đó phải kể đến chính là Cá Bống Sông Trà Kim Hồng. Đó cũng là món ăn dân dã được rất nhiều du khách khi đến với Quảng Ngãi chọn mua về làm quà.

 

Bắt và chế biến món cá Bống Sông Trà

Trên dòng Sông Trà vào mùa nước cạn, người ta dùng ống tre cưa rỗng 2 đầu, sau đó đem đặt cố định dưới lòng sông và đi thăm ống tre hằng ngày để bắt Cá Bống. Cá Bống sau khi đem về sẽ được rửa sạch và chà nhẹ cho tróc hết vẫy trên thân làm lộ ra lớp thịt cá trong suốt bên dưới, chờ cho cá thật ráo nước rồi đem vào kho. Khi kho Cá Bống người ta gia vị thêm nước mắm, đường, ớt, tỏi, tiêu và dầu ăn theo tỉ lệ nhất định, sau đó đảo đều tay cho cá ngấm rồi cho lên bếp để nhỏ lửa chờ cho cá chuyển sang màu vàng và săn lại là được. Kho xong người ta chờ cho cá ráo dầu và nguội đi là cho vào hộp nhựa, kít một lớp mỏng ni lông bên ngoài rồi cho vào hộp giấy là bạn đã có một hộp Cá Bống Sông Trà kho tiêu thật đẹp mắt như hình bên dưới…

Thưởng thức và bảo quản đặc sản cá Bống Sông Trà

Khi mua Cá Bống Sông Trà kho tiêu về, để có thể sử dụng được đến 3 tháng, bạn bảo quản bằng cách: để cá vào ngăn mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Khi ăn bạn lấy ra một ít vừa đủ ăn, rồi cho vào chảo đảo đều lại cho cá nóng. Bạn có thể ăn kèm Cá Bống Sông Trà kho tiêu với cơm nóng(món này là món ưa thích của mình) hoặc cháo trắng, nếu ăn vào những ngày trờ se lạnh thì đúng là “hết sẩy con bà bẩy”.

Địa chỉ bán cá Bống Sông Trà ngon nhất?

Hãy gọi điện đến 0978. 258. 793 (Mr Trung) – Zalo: 0798680688 HOẶC FB: Facebook.Com/CaBongSongTraKhoTieuQuangNgai để đặt mua Cá Bống Sông Trà chính hiệu.

cá bống sông Trà

Hủ lớn 500g: 250K

Hủ nhỏ 250g: 130K

SDT: 0978. 258. 793 – 0798680688 (Mr Trung)

Zalo: 0798680688

Địa chỉ chi nhánh TPHCM: Cửa hàng Huỳnh Gia số 16 Kênh Nước Đen, phường Bình Hưng Hòa A, quận Bình Tân, TPHCM

Giao hàng tận nơi tại TPHCM. Miễn phí giao hàng khu vực các quận TPHCM khi mua từ 01kg cá bống sông Trà trở lên.

Xem thêm tại: tinquangngai.com.

Tác dụng và tác hại của hoa đậu biếc đối với sức khỏe

- - Chưa được phân loại

Hôm nay tôi xin giới thiệu các bạn một cây thuốc quý mang lại nhiều hữu ích cho người sử dụng, nào hãy cùng tôi tìm hiểu về tác dụng và tác hại của hoa đậu biếc.

Hoa đậu biếc là thảo dược gì?

Hoa có hình dáng rất đẹp với sắc tím nên người ta cũng gọi nó với cái tên khác nhau. Nhưng gọi nhiều nhất vẫn là hoa đậu biếc hay đậu tím. Còn tên khoa học của nó là Clitoria Ternatea.

Tác dụng của hoa đậu biếc là gì?

Hoa đậu biếc có tác dụng thanh mát cơ thể. Trà hoa đậu biếc đánh bay cảm cúm, hạ sốt hiệu quả, sát khuẩn, tiêu viêm, tiêu sưng, trị viêm họng, tốt cho người đái tháo đường, tạo màu cho món ăn, chăm sóc da tự nhiên, giảm mỡ thừa, ngăn thừa cân, giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, là chất kháng sinh tự nhiên, bảo vệ tim mạch.

Tác dụng của hoa đậu biếc giúp tăng cường trí nhớ

Hoa đậu biếc có khả năng cung cấp nhiều dưỡng chất cho não bộ. So với các loại hoa khác thì có thể nói hoa đậu biếc nổi bật hơn hẳn không chỉ ở màu sắc mà còn ở công dụng.

Tác dụng của hoa đậu biếc

Hoa này được sử dụng cho những người thiếu máu lên não. Đặc biệt là người già đang có tình trạng suy giảm trí nhớ. Nó sẽ giúp cải tiến giúp cho máu tuần hoàn lên não bộ.

Hoa đậu biếc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan

Hai bộ phận là rễ và hạt không thải độc theo đường nước tiểu thông thường. Mà nó còn sinh ra tác dụng phụ khiến cho người dùng nôn mửa. Từ đó, chất độc ra khỏi cơ thể. Nói chung thì cơ thể bạn sẽ được bảo vệ an toàn. Nhưng bạn vẫn cần cẩn thận khi dùng cách này để thải độc nhé!

Hoa đậu biếc có tác dụng giảm mỡ thừa, giảm cân

Hoa đậu biếc có chứa hợp chất là anthocyanin. Chất này được cho là sẽ ức chế quá trình lipid bị peroxy. Lượng mỡ thừa trong cơ thể cũng đươc đào thải bớt. Duy trì cân bằng trọng lượng cơ thể.

Ngoài ra hoa đậu biếc có tác dụng ngăn sự hình thành của tế bào ung thư, sử dụng làm món ăn, bảo vệ tim mạch, giảm căng thẳng, lo âu.

Hoa đậu biếc có tác dụng giảm cân

Hoa đậu biếc nếu biết cách sử dụng sẽ rất hiệu quả trong việc chữa bệnh. Sau đây là một số bài thuốc rất hay được lưu truyền trong dân gian:

Đối với bệnh xoang

Bạn chỉ cần đun sôi 1 nồi nước khoảng 500ml cho vào 5 bông hoa đậu biếc. khoảng 2p thì đem tắt bếp. Hít lấy hơi nước từ nồi nước bốc lên là được. Bạn nên giữ trong khoảng đến 5p đến 7p cứ tiếp tục trong 1 tuần sẽ mang lại hiệu quả cao.

Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
Chuẩn bị:

Dịch chiết từ cây đậu biếc: 50ml.

Một quả quất, 3 nhánh sả tươi

Một bát nước sôi

Mật ong rừng 15ml

5ml mật ong

Cách làm

Cho mật ong và siro hoa đậu biếc trộn lại với nhau

Đun thật sôi hỗn hợp rồi cho thêm ít nước vào đánh thật nhanh và đều hỗn hợp lên.

Sau đó lấy nước quất cho vào nồi, đập nát gừng rồi cho chung vào nồi và đảo đều.

Mỗi ngày chỉ cần 1 cốc nhỏ là được rồi.

Vậy, hoa đậu biết mua ở đâu tại TP Huế cũng như toàn quốc?

Quay trở lại với câu hỏi hoa đậu biết khô mua ở đâu tốt nhất, baophunuonline.net xin trả lời rằng, bạn hãy liên hệ ngay Foody Nhà Quê theo thông tin sau:

Hotline/Zalo: 097.262.1813

Fanpage: https://www.facebook.com/FoodyNhaQue/

Website: FoodyNhaQue.Com

Sản phẩm hoa đậu biếc khô tại Foody Nhà Quê là sản phẩm do chính Foody Nhà Quê trồng, thu hoạch và phân phối vì vậy đảm bảo được tiêu chí sản phẩm sạch, giá thành phải chăng, luôn tươi mới hơn so với sản phẩm ngoài thị trường. Đừng quên chọn cho chính bản thân, gia đình, bạn bè mình sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên chất lượng và uy tín bạn nhé!

Tác hại của hoa đậu biếc là gì?

Trong cây hoa đậu biếc rễ và hạt có chứa một lượng nhỏ chất độc để điều chế thuốc tẩy, thuốc xổ, thuốc hay trị rắn cắn, thuốc trị côn trùng cắn,… Việc ăn nhầm hạt hoa có thể gây buồn nôn, còn đối với hoa thì không có chứa chất độc gì.

‍Hạt và hoa đậu biếc

Tác hại của hoa đậu biếc đối với phụ nữ mang thai

Phụ nữ đang mang thai có chứa chất anthocyanin chất này làm co bóp tử cung rất ảnh hưởng tới thai kì.

Tác hại của hoa đậu biếc với trẻ em

Cơ thể trẻ em còn non yếu thì trong hoa đậu biếc có nhiều hơp chất mà trẻ em không kịp hấp thụ được dễ gây ra tác dụng phụ.

Nguồn: Báo phụ nữ thủ đô.

“Huế đã cho tôi môi trường & cơ hội”

- - Tin tức Thừa Thiên Huế

Qua tuổi 35, nữ giảng viên Nguyễn Thị Kim Ngân đã được công nhận học hàm phó giáo sư, đồng thời trở thành nhà khoa học trẻ hiếm hoi được “ghi danh” vào những tổ chức nghiên cứu lớn trong nước và quốc tế. Mỗi lần nhắc đến, cô lại nhẹ nhàng: “Huế đã cho tôi môi trường và cơ hội”!.

Đưa văn hóa Việt ra thế giới

Đúng như lời giới thiệu từ những đồng nghiệp của cô ở Đại học (ĐH) Huế, PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Ngân thật ấn tượng bởi cách nói chuyện nhẹ nhàng, đậm chất phụ nữ Huế.

Cô bắt đầu câu chuyện của mình cũng từ Huế, khi lần đầu đặt chân đến Cố đô học tại Trường ĐH Sư phạm (năm 2002). Thời đó, Kim Ngân là nữ sinh nhiều năm đạt học sinh giỏi các cấp. Giữa bao sự lựa chọn, cô vẫn tìm học nghề giáo tại miền Hương Ngự vì hai lý do, một là bề dày truyền thống của trường và cũng vì mảnh đất Huế nhẹ nhàng dễ khiến người ta như “nghe được tiếng lòng”.

Tốt nghiệp loại giỏi, Nguyễn Thị Kim Ngân được giữ lại trường và phân công dạy văn học dân gian. Trong quan điểm nhiều người lúc đó, văn học dân gian là ngành không “hot” trong khi bản thân cô lại chưa có bề dày nghiên cứu. Tiếp tục học lên thạc sĩ, rồi tiến sĩ và “nên duyên” với chuyên ngành hẹp. “Giai đoạn học cao học, mình ở ký túc xá gần thư viện. Ba năm vùi đầu vào đọc sách và mình tìm được 1 giáo viên hướng dẫn giỏi để theo chân cô từ cao học đến tiến sĩ. Cao học là khoảng thời gian tích lũy kiến thức. Thời gian làm tiến sĩ là tập sự nghiên cứu. Để đạt độ chín nghiên cứu là hậu tiến sĩ, những công bố quốc tế của mình rơi vào giai đoạn này”, nữ giảng viên chia sẻ.

Năm 2017, Nguyễn Thị Kim Ngân xuất bản cuốn chuyên luận “Folklore và văn học viết”, ở mức độ chuyên sâu, được nghiên cứu từ góc độ “dịch chuyển không gian” trong truyện cổ tích và truyện truyền kỳ. TS. Ngân bảo, đam mê và yêu thích hình thành trong quá trình làm việc. Càng nghiên cứu, cô nhận ra Việt Nam còn có khoảng cách với nhiều nước phát triển trên thế giới. Muốn người ta đến đầu tư, phát triển quốc gia thì trước hết phải làm cho họ phải hiểu về mình. Sự hiểu biết đó không chỉ về kinh tế mà còn ở bản sắc văn hóa của dân tộc.

PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Ngân (ngoài cùng, bên phải) cùng các chuyên gia, nhà nghiên cứu tại một sự kiện chuyên môn

“Ngành mình dễ tìm tiếng nói tương đồng trên thế giới vì có thể nghiên cứu về văn hóa dân gian. Văn hóa không có cao thấp mà chỉ có khác biệt. Thế giới muốn tìm hiểu văn hoá của Việt Nam. Nghiên cứu có rất nhiều nhưng việc giới thiệu với các học giả quốc tế thì hiếm hoi. Khi mình bắt đầu hành trình giới thiệu các nghiên cứu với các học giả quốc tế thì họ vô cùng thích thú. Từ đó, mình quyết tâm theo đuổi”, nữ PGS sinh năm 1984 nói.

Đầu tư cho cả giảng dạy và công tác nghiên cứu, đến nay, nữ giảng viên có đến hàng chục bài báo, đề tài nghiên cứu khoa học có giá trị. Những nghiên cứu nổi bật của cô được công bố trong nước và trên các tạp chí quốc tế có uy tín, tập trung vào lĩnh vực tự sự dân gian truyền thống và đương đại; mối quan hệ giữa tôn giáo, tín ngưỡng và văn học.

Năm 2019, nữ giảng viên được công nhận học hàm PGS ngành văn học và trở thành nhà khoa học trẻ nhất được phong hàm trong lĩnh vực khoa học xã hội và nhân văn. Trong năm này, cô còn được bầu chọn và trở thành thành viên của hội đồng NAFOTED, liên ngành văn học – ngôn ngữ thuộc Quỹ Phát triển khoa học và công nghệ Quốc gia. Đồng thời, cô cũng được ghi nhận là học giả Việt Nam đầu tiên trở thành thành viên của Tổ chức Nghiên cứu tự sự dân gian quốc tế.

Nữ PGS khẳng định, là thành viên duy nhất của hội đồng NAFOTED của khu vực miền Trung nên bản thân nỗ lực để các nhà khoa học có nhiều dự án phục vụ cho việc nghiên cứu. Bên cạnh đó, cô cũng phát huy vai trò làm cầu nối văn hóa Việt Nam – thế giới. Ngay trong chuyến đi châu Âu năm 2019, PGS. Kim Ngân còn giới thiệu những công trình của mình đến với các học giả quốc tế, góp phần đưa văn hóa Việt đến với bạn bè quốc tế.

Mỗi lần nhắc đến PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Ngân, PGS.TS. Lê Anh Phương, Hiệu trưởng Trường ĐH Sư phạm đều không tiếc lời khen. Ông bảo: “Đó là một giảng viên, cán bộ trẻ nhưng đầy tài năng, đạt nhiều thành tựu và có không ít đóng góp trong nghiên cứu”.

Yêu & gắn bó để cảm ơn Huế

Buột miệng hỏi về một sự lựa chọn khác khi tuyển sinh những năm qua khó khăn, PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Ngân dứt khoát chối từ: “Mảnh đất khác có thể sôi động và việc làm hấp dẫn, nhưng mình yêu Huế và Huế đã cho mình cơ hội để phát triển”.

Từ năm 2002, khi rời quê hương Quảng Trị, cô Ngân luôn tự thấy mình hợp với Huế. Ngót nghét gần 20 năm đặt chân đến Huế, nữ PGS khẳng định, chỉ môi trường yên bình mới thích hợp với tính cách và công việc nghiên cứu, nhất là trong lĩnh vực khoa học xã hội và nhân văn. PGS. Ngân lập luận: “Chắc gì ở nơi khác mình đã được như thế. Còn riêng về tuyển sinh, khó khăn chỉ là tạm thời. Mình chỉ muốn ở Huế để đảm bảo chất lượng nghiên cứu khoa học và giảng dạy. Mình cho rằng ở Huế là thế mạnh, chứ không phải là TP. Hồ Chí Minh hay Hà Nội”.

Tuy không chọn nghiên cứu về văn hóa Huế, nhưng PGS. Nguyễn Thị Kim Ngân lại muốn đóng góp cho Huế. Ngoài những hoạt động dưới vai trò thành viên các tổ chức nghiên cứu thì một trong những nguyện vọng lớn nhất của nữ PGS là hình thành một cộng đồng học thuật tại Huế. Theo cô Ngân, một nhà nghiên cứu không thế nghiên cứu đơn độc. Mạng lưới học giả quan trọng trong việc công bố quốc tế, trích dẫn lẫn nhau gia tăng các công bố quốc tế. Với suy nghĩ đó, trong các đề tài với vai trò chủ nhiệm, cô kết nối các nhà nghiên cứu trẻ, mời họ với tư cách thành viên đề tài, từ đó có những phương án xây dựng mục tiêu, định hướng nghiên cứu.

Tâm huyết và nỗ lực nhưng nghe lời khen từ bất kỳ ai, cô đều ngại ngùng từ chối. Cô quan niệm: “Quyền lợi phải đi kèm với trách nhiệm, tại sao đạt học hàm, học vị lại không nghĩ đến chuyện đóng góp ?”.

Cùng nhau tìm hiểu về hạt giống cỏ lúa mì

- - Chưa được phân loại

Cỏ lúa mì ( Wheatgrass) còn có tên gọi khác là Tiểu mạch thảo, mầm lúa mì, Cỏ mạch. Cỏ lúa mì là thân và rễ cây lúa mì non từ 8-12 ngày tuổi. Trong hạt giống cỏ lúa mì hữu cơ có chứa khoảng 13 vitamin, 10 khoáng chất, 17 axit amin và hơn một trăm enzyme có lợi cho sức khỏe con người.

Theo nghiên cứu của Viện y tế Hippocrates Health Institute – Hoa Kỳ chuyên gia hàng đầu về nghiên cứu và tư vấn về sức khỏe dinh dưỡng kết luận: “ Cỏ lúa mì là loại thực phẩm thiên nhiên tốt nhất cho sức khỏe con người”. Sử dụng Cỏ lúa mì để tăng cường thể lực, tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, tăng Oxygen trong máu ngoài ra nó còn có tác dụng ngăn ngừa và điều trị rất nhiều căn bệnh như: ung thư, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, gout, tim mạch, cao huyết áp…

Tiến Sĩ Ann Wigmore người sáng lập ra Viện y tế Hippocarates đã phát động phong trào gieo trồng Cỏ lúa mì trong nhà để dùng làm nước ép, thực phẩm sử dụng hằng ngày, bảo vệ sức khỏe. Qua trải nghiệm người ta nhận ra sự kì diệu của Cỏ lúa mì đối với sức khỏe con người, nên hiện nay phong trào trồng Cỏ lúa mì làm nước ép và thực phẩm tại nhà phát triển rất mạnh mẽ ở nhiều nước trên thế giới.

Những hạt Mầm lúa mạch (Cỏ lúa mỳ ) khi gieo xuống đất sẽ mọc lên và đâm chồi ra những chiếc lá non (lá mạ). Những chiếc lá non của cây Mầm lúa mạch – Cỏ lúa mỳ này đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh rằng chúng chứa một hàm lượng dinh dưỡng rất cao và quý giá. Kết quả của nhiều nghiên cứu đã đưa ra kết luận rằng đây là loại thực phẩm thiên nhiên hoàn hảo nhất cho sức khỏe của con người. Bởi vì chúng chứa nhiều các loại vitamin, hàm lượng khoáng chất cao cùng enzyme, canxi, beta carotene, sắt, magiê, chất diệp lục, chất xơ và nhiều loại dưỡng chất có lợi khác. Sẽ rất tuyệt vời nếu bạn cùng gia đình được thưởng thức những ly nước ép Mầm lúa mạch (Cỏ lúa mỳ ) sạch sẽ và bổ dưỡng do chính tay mình gieo trồng.

– Có thể bạn chua biết, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng Mầm lúa mạch (Cỏ lúa mỳ )h non chứa lượng Calcium gấp 11 lần hơn trong sữa bò, chứa chất sắt gấp 5 lần hơn trong rau chân vịt, chứa vitamin C gấp 7 lần hơn trong nước cam, và chứa nhiều vitamin B12. Trong khi sữa bò là loại đồ uống gây tranh cãi thì Mầm lúa mạch (Cỏ lúa mỳ ) là loại đồ uống vô cùng hoàn hảo.

– Hiện nay nước ép Mầm lúa mạch (Cỏ lúa mỳ ) non là thức uống ưa thích của người Nhật Bản và các quốc gia tiên tiến trên thế giới. Chúng có tác dụng trong việc nâng cao sức đề kháng, bù đắp lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ mà cơ thể thiếu hụt , là loại thực phẩm rất tốt cho người ăn kiêng. Và giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe đẹp.

Mầm lúa mạch (Cỏ lúa mỳ ) là một thức uống giàu chất dinh dưỡng, hàm lượng các vitamiin, protein và các khoáng chất có lợi cho cơ thể vô cùng phong phú!

Mầu xanh của Mầm lúa mạch (Cỏ lúa mỳ ) (diệp lục) được coi là “máu của cây xanh”. Những nhà dinh dưỡng học nổi tiếng trên thế giới đánh giá rất cao các chất dinh dưỡng có trong diệp lục của Mầm lúa mạch (Cỏ lúa mỳ ) (cao hơn 6 lần so với các loại thực vật khác).

■ Kẽm: Liên kết giữa kẽm với vitamin A giúp tăng cường sức khoẻ

■ Selen: Giúp bảo vệ và tăng cường các tế bào

■ Vitamin E: Chống lão hoá, nuôi dưỡng da và giúp não hoạt động tích cực

■ Vitamin C: Tăng cường sự nhanh nhẹn và chứa đặc tính chống ung thư

■ Vitamin A: Tăng cường chức năng tim và thị giác

Dinh dưỡng có trong Tiểu Mạch Thảo và mật ong thiên nhiên Cung cấp enzime và nhiều loại dưỡng chất khóang chất, như bồ kết, lexithin, protein.

■ Mỗi một cốc nước ép 30ml Wheatgrass có một giá trị dinh dưỡng tương đương với 1,5 – 2 kg rau xanh và trái cây.

Nguồn: baophunuonline.com.

BỘT CHÙM NGÂY GIÁ BAO NHIÊU? CÔNG DỤNG CỦA BỘT CHÙM NGÂY SẤY LẠNH

- - Tin tức Thừa Thiên Huế

Thời gian gần đây, ở Việt Nam người ta thường sử dụng lá chùm ngây như một loại rau dinh dưỡng được trồng khá nhiều vì đây là loại cây mọc hoang, dễ sống. Tuy nhiên bạn có biết được tất cả các bộ phận của cây chùm ngây đều có tác dụng rất tốt vì thế các sản phẩm từ cây chùm ngây được mọi người săn lùng khá nhiều với giá cao, vậy cây chùm ngây giá bao nhiêu? và giá trị dinh dưỡng của chúng như thế nào? Dưới đây là những điều thú vị có thể bạn chưa biết về những bộ phận trên cây chùm ngây cùng những thông tin về giá cho bạn tham khảo.

Các quý bạn đọc chắc chắn luôn thắc mắc câu hỏi ” bột chùm ngây mua ở đâu? “. Để mua tinh bột chùm ngây nguyên chất tại Foody Nhà Quê bạn thực hiện 1 trong 3 cách sau

Cách 1: Truy cập ngay website FoodyNhaQue.Com để tìm hiểu thông tin chi tiết sản phẩm bột chùm ngây nguyên chất/

Cách 2: Gọi ngay Hotline/Zalo: 097.262.1813 để được tư vấn cũng như mua hàng.

Cách 3: Đặt hàng qua kênh Shopee của Foody Nhà Quê: https://shopee.vn/foodynhaque

Lá chùm ngây là kho dinh dưỡng

Các nghiên cứu đã chứng minh trong 100gr lá chùm ngây có chứa 51.7 mg Vitamin C cao hơn gấp 7 lần so với cam, nồng độ đạm cao gấp 2 lần so với sữa, canxi cũng cao hơn 4 lần so với sữa, lượng kali trong lá chùm ngây cao gấp 4 lần so với chuối và vitamin A cũng cao hơn hẳn so với cà rốt.

Đối với trẻ ăn dặm, khi cho trẻ ăn 20gr rau chùm ngây bạn sẽ cung cấp được cho bé 90% lượng calcium, 100% vitamin C, Vitamin A, 15% chất sắt, 10% chất đạm cần thiết và vitamin B bổ sung cần thiết cho cơ thể trẻ. Việc sử dụng bột chùm ngây cho bé ăn dặm là phương pháp và lựa chọn tốt nhất cho bữa ăn dinh dưỡng, loại rau này cũng được hai tổ chức uy tín thế giới là WHO và FAO xem như là giải pháp tốt cho các bà mẹ thiếu sữa sau khi sinh và các trẻ em suy dinh dưỡng.

Trong lá của rau chùm ngây có chứa tới 18 axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu cho cơ thể chúng ta đó là ISoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalaine, threonine, tryptohyan, valine vì thế chúng được phong là loài cây chứa protein hoàn hảo.

Đối với làm đẹp thì đây là nguyên liệu kỳ diệu cho phụ nữ, hiện đang được rất ưa chuộng, trong chùm ngây có chứa cytokinin – loại kích thích tố thực vật tạo ra phân chia tế nào, tăng trưởng và làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào, đặc biệt là tế bào da. Việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm từ loài cây này như trà chùm ngây nguyên chất, hoa và than hay sử dụng lá nấu canh thường xuyên cũng khá bổ dưỡng và rất tốt.

Rễ cây chùm ngây giúp phòng bệnh hiệu quả

Rễ loại cây này có vị đắng tuy nhiên lại được xem như loại thuốc bổ cho cơ thể như bổ phổi, điều kinh, long đàm, lợi tiểu, giảm phù thũng. Các nghiên cứu tại Ấn Độ đã ghi nhận dịch chiết bằng nước rễ chùm ngây có chứa alcohol và axalate có thể ngăn ngừa sỏi thận một cách hiệu quả.

Vỏ rễ của chùm ngây nếu sắc lấy nước cũng trị đau rang, đau tai rất tốt. Sử dụng rễ tươi của cây non có thể trị nóng sốt, gout, sưng gan và lá lách. Trong rễ cây có thành phần kích thích lưu thông huyết, hỗ trợ tiêu hóa, tác dụng lên hệ thần kinh làm giảm đau hiệu quả.

Tác dụng của hạt chùm ngây

Trong y học chúng còn sử dụng để hỗ trợ điều trị đái tháo đường, chăm sóc tim mạch, giảm huyết áp, tốt cho tiêu hóa, trị suy nhược cơ thể, đối với nam bị yếu sinh lý thì đây là dược liệu hiệu quả trong việc kích thích ham muốn tình dục mang lại hiệu quả cao.

Theo các nghiên cứu và thí nghiệm đã được thực hiện thì lượng protein của loại hạt này ngang hàm lượng protein trong thịt, có tác dụng tốt cho sụn da, xương và máu cho cơ thể đồng thời còn đóng vai trò sản xuất các enzym và hormone, ngoài ra khi nấu bột chùm ngây cho bé biếng ăn thay vì sử dụng dầu thực vật thông thường mẹ có thể sử dụng dầu từ hạt chùm ngây để có tác dụng tốt hơn.

Đối với việc làm đẹp thì hạt chùm ngây có công dụng không kém rễ, thân, lá, chúng chứa chất liều dưỡng chất trong đó nhiều nhất là vitamin C, như ở trên ta đã biết thì đây là loại dưỡng chất thiết yếu làm đẹp cho da.

Trong hạt chùm ngây còn có lượng Vitamin A rất lớn, giúp da ránh khỏi các tế bào nám, sạm da và các gốc tự do, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh. Đồng thời Vitamin A cũng thúc đẩy sự hình thành các collagen và tăng cường độ săn chắc của da, giúp da không lão hóa sớm. Dầu chiết xuất từ hạt chùm ngây ngoài để ăn chúng còn có tác dụng làm kem dưỡng ẩm, vì chiết xuất từ thiên nhiên lên loại dầu hạt này rất an toàn, phù hợp với mọi loại da.

Ngoài ra, hạt chùm ngây còn có khả năng lợi tiểu, hạ đường huyết trị suy nhược thần kinh, giúp an thần, giảm mỡ máu, cải thiện khả năng sinh lý cho nam giới rất hiệu quả.

Có thể thấy được rằng, những tác dụng của bột chùm ngây nguyên chất đối với đời sống sức khỏe của chúng ta rất quý báu, không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho món ăn hàng ngày, là dược liệu hỗ trợ chữa bệnh, mà bột chùm ngây còn sử dụng làm các món ăn như bánh flan bột chùm ngây, trà sữa bột chùm ngây,… khá thú vị đó nhé.

Tham khảo thêm: diachidichvu.com.

Chuẩn bị cho “Ngày hội Áo dài Huế”

- - Tin tức Thừa Thiên Huế

“Tổ chức các hoạt động “Ngày hội Áo dài Huế” phải phát huy được thế mạnh bảo tồn và phát huy bản sắc văn hóa Huế tại Festival Huế 2020. Qua đó, làm tăng hiệu quả phát triển kinh tế, văn hóa – du lịch và góp phần khẳng định áo dài là trang phục truyền thống của Việt Nam, làm cơ sở xây dựng đề án Huế Kinh đô áo dài”- Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh Phan Ngọc Thọ khẳng định như vậy tại cuộc họp với các sở, ban, ngành, địa phương ngày 21/4 về xây dựng đề án tổ chức “Ngày hội Áo dài Huế”.

Nhiều cơ quan, đơn vị hưởng ứng mặc áo dài đến công sở. Trong ảnh: nữ nhân viên phòng tài vụ Văn phòng UBND tỉnh với trang phục áo dài làm việc tại công sở

Trở thành hoạt động thường niên

Theo Giám đốc Sở Văn hóa và Thể thao Phan Thanh Hải, mục tiêu của “Ngày hội Áo dài Huế” nhằm đổi mới hoạt động Festival Huế theo hướng tăng cường các chương trình nghệ thuật, quảng diễn mang tính cộng đồng; xã hội hóa hoạt động văn hóa nghệ thuật; phát huy giá trị văn hóa Huế và vai trò người dân là chủ thể; nhất là đưa “Ngày hội Áo dài Huế” trở thành hoạt động thường niên trong 4 mùa lễ hội, tạo điểm nhấn tại các kỳ Festival.

“Ngày hội Áo dài Huế” lần đầu tiên tổ chức tại Festival Huế 2020 (dự kiến cuối tháng 8/2020) với chuỗi sự kiện nhằm tôn vinh áo dài Huế. Các hoạt động chính gồm: Hội thảo về áo dài Việt Nam; tri ân tiền nhân có công khai sáng trang phục áo dài Việt Nam; chương trình áo dài nghệ thuật. Điểm nhấn là chương trình áo dài cộng đồng bằng việc phát động người dân tham gia mặc áo dài trong suốt thời gian diễn ra Festival, trong đó có hoạt động áo dài với nữ sinh, áo dài trong sinh hoạt đời thường, áo dài trong lễ hội truyền thống, áo dài trong nghi lễ gia tộc…

Ông Phan Thanh Hải chia sẻ, Huế được xem là quê hương của áo dài với công người khai sáng là chúa Nguyễn Phúc Khoát (năm 1744). Trước năm 1945, gần như mọi người Huế đều mặc áo dài. Phụ nữ Huế còn mặc áo dài đi chợ, đàn ông mặc áo dài tại các nghi lễ. Do đó, áo dài là một trong những di sản quý của Huế.

Nam giới cùng đồng hành với áo dài

Ông Hồ Đăng Thanh Ngọc, Chủ tịch Liên hiệp các Hội Văn học Nghệ thuật tỉnh khẳng định, áo dài là chuẩn mực về ăn mặc của xứ đàng trong – là chủ trương cải tổ triều phục, là trang phục chính thức nên cần làm sống lại các chuẩn mực văn hóa áo dài, các giá trị về sự kín đáo, tinh tế, nền nã vốn có của áo dài Huế. Hằng năm, cần phải tổ chức các chương trình giới thiệu lịch sử áo dài, có những cuộc thi hoa khôi áo dài, thi về thiết kế áo dài và cũng đến lúc đàn ông Huế cũng phải mặc áo dài vào những dịp lễ hội tại một số khu vực, ngày nhất định. “Hiện đã có nhiều tầng lớp hưởng ứng mặc áo dài, có cả đàn ông. Các thành viên Câu lạc bộ nhiếp ảnh Đặng Huy Trứ mặc áo dài trong các dịp lễ hội, tiếp khách là một ví dụ cần nhân rộng”- ông Hồ Đăng Thanh Ngọc chia sẻ.

Nhà nghiên cứu Trần Đình Hằng, Phân viện trưởng Phân viện Văn hóa Nghệ thuật Quốc gia Việt Nam tại Huế đánh giá, đề án này rất quan trọng và được sự quan tâm của lãnh đạo tỉnh. Huế là nơi mà các nhà thiết kế áo dài, may áo dài truyền thống rất nhiều. Cần thành lập một hiệp hội những người may, sưu tầm, lưu giữ áo dài, quy tụ những người thợ may giỏi. Tỉnh cũng cần kết nối những người có công trong phục dựng và bảo tồn, phát huy giá trị văn hóa áo dài Huế. Đồng thời, đề xuất cần xây dựng trung tâm lễ phục truyền thống để phát huy giá trị đặc trưng của áo dài Huế.

Với quan điểm đóng góp cho chương trình áo dài cộng đồng, Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Tân cho biết, ngoài việc cho học sinh mặc áo dài vào những ngày ấn định, tổ chức các cuộc thi nữ sinh với áo dài truyền thống, ngành sẽ tổ chức khen thưởng học sinh giỏi, xuất sắc tại Di Luân Đường, nữ sinh sẽ mặc áo dài. Trong khi đó, Giám đốc Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế Võ Lê Nhật cho hay, sẽ có chính sách ưu đãi cho du khách mặc áo dài tham quan di tích.

Nói áo dài, người ta nghĩ ngay đến Huế

Chủ tịch UBND tỉnh Phan Ngọc Thọ nhấn mạnh, qua nhiều lần góp ý của các nhà nghiên cứu lịch sử, nhà văn hóa, nhà thiết kế và các chuyên gia, Sở Văn hóa và Thể thao đã hoàn thành đề án rất cơ bản. “Ngày hội Áo dài Huế” cần có nét đặc trưng riêng, làm sống dậy và tôn vinh văn hóa áo dài, xây dựng, khẳng định Huế là chiếc nôi của áo dài Việt Nam.

“Làm sao khi diễn ra ngày hội, phải hội tụ được những người thiết kế, nhà tạo mẫu, may mặc áo dài về Huế với không gian tự nhiên của Huế, hướng đến “Ngày hội toàn dân mặc áo dài” có ý nghĩa nhân văn, ý nghĩa văn hóa. Làm sao khi nói đến may đo áo dài người ta nghĩ ngay đến Huế và đến Huế để may sắm áo dài”- Chủ tịch UBND tỉnh nhấn mạnh.

Top 11 Công Dụng Của Bột Đậu Xanh Bạn Cần Biết

- - Chưa được phân loại

Đậu xanh là thực phẩm mà ghi nghe tên chắc hẳn ai cũng điều biết qua, là một thực phẩm chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Nhưng bột đậu xanh có tác dụng gì? Mua ở đâu và cách làm như thế nào chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

Bột đậu xanh là gì?

Bột đậu xanh là sản phẩm được chế biến từ hạt đậu xanh, có vị dễ uống và đem lại nhiều lợi ích dành cho sức khỏe, có thể làm mặt nạ bột đậu xanh đắp mặt. Đọc tiếp bài viết sau đây để bạn hiểu hơn về công dụng:

Cách pha bột đậu xanh nguyên chất để uống

Pha 3 đến 4 muỗng bột đậu xanh cùng với 250 ml nước đun sôi, dùng muỗng khuấy đều để bột tan hết. Có thể dùng sữa đặc hoặc đường để uống cùng.

Thời gian uống tốt nhất là sáng (trước khi ăn) và tối (trước khi đi ngủ).Uống bột đậu xanh nguyên chất thường xuyên sẽ giúp bạn tăng hệ miễn dịch, có khả năng giảm cân, ngừa lão hóa da, giải độc,…Tìm hiểu chi tiết phía dưới:


Uống bột đậu xanh có tác dụng gì?

1.Giải độc

Bột đậu xanh có tác dụng hạ đường huyết nếu thường xuyên sử dụng, trong đậu xanh có chứa nhiều kali, một ít natri nên có thể chống xơ vữa động mạch & huyết cao cao.

2. Bổ máu

Trong bột đậu xanh có nhiều sắt nên làm hồng cầu trong máu tăng lên, điều đó sẽ khiến da của bạn trở nên hồng hào hơn, một loại đậu cũng có tác dụng này chính là bột đậu đỏ.

3. Da đẹp

Thường xuyên dùng bột đậu xanh sẽ đem lại cho phái đẹp một làn da như ý, căng mịn và hồng hào, lý do là có chứa nhiều vitamin C, E và cả chất xơ.

Nghiên cứu cho thấy trong đậu xanh chưa chất anthocyanins khá cao, mà anthocyanins là chất chống lại nguyên nhân gây sạm, chống oxy hóa và đen da.

4. Ngừa ung thư

Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ Nhật Bản thì trong bột đậu xanh chứa chất polyphenol chống oxy hóa và ung thư.

5. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Chế biến thành các món ăn như cháo, chè sẽ giúp bạn giảm được nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tim mạch.
Hàm lượng vitamin B có trong đậu xanh có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch. Làm giảm mức triglyceride và cholesterol xấu có trong máu cho nên hệ tuần hoàn sẽ được cải thiên hơn, giúp máu được lưu thông tốt hơn.

6. Giảm cân

Có được một chế độ ăn kết hợp với đậu xanh sẽ có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối. Bởi trong đậu xanh giàu chất xơ, lại ít calo và chất béo, tạo cảm giác no lâu giúp bạn kiềm chế được sự thèm ăn.

7. Giúp xương chắc hơn

Thành phần vitami C và chất chống oxy hóa trong đậu xanh sẽ ngăn quá trình lão hóa và làm trẻ các dịch nhờn trong khớp xương, kết hợp cùng vitamin K, B sẽ giúp xưởng chắc khỏe, chống loãng xương. Cho nên hãy thường ăn các món ăn nấu từ đậu xanh.

8. Giải nhiệt cơ thể
Bạn hãy tìm hiểu cách nấu chè đậu xanh bột báng để sử dụng trong ngày hè, có tính chất giải nhiệt, thanh lọc cơ thể.

9. Tăng cường miễn dịch

Trong đậu xanh có chất oxy hóa cao gồm nhiều thành phần như: flavanoid, carotenoid, polyphenol cho nên rất có hiệu quả trong việc tăng cường chức năng miễn dịch.

10. Ngăn ngừa lão hóa da

Dùng bột đậu xanh làm mặt nạ đắp mặt sẽ giúp bạn dưỡng trắng da, chống lão hóa da, để có được cách làm mặt nạ bột đậu xanh bạn xem ở phía dưới mình đã chia sẻ rất cụ thể.

11. Top 4 mặt nạ bột đậu xanh đắp mặt

11.1 Mặt nạ bột đậu xanh với chè xanh

Tác dụng: Trị mụn trứng cá

Nguyên liệu: Bột đậu xanh, bột chè xanh, lòng trắng trứng gà.

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp 3 nguyên liệu trên đến khi đặc sánh, sau đó thoa lên vùng da bị mụn để trong 20 phút và rửa mặt với nước ấm.

11.2 Mặt nạ bột đậu xanh và sữa tươi

Tác dụng: Trị mụn trứng cáNguyên liệu: Sữa tươi không đường, bột đậu xanh

Cách làm: 2 thìa cafe bột đậu xanh, một lượng sữa tươi vừa đủ, dùng thìa khuấy sẽ được hỗn hợp sánh mịn rồi thoa lên da mặt (rửa mặt sạch) và để 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm, thực hiện 1 tuần 2 đến 3 lần.

11.3 Mặt nạ đậu xanh, sữa tươi và đậu nành
Tác dụng: Làm trắng da

Nguyên liệu: bột đậu nành, bột đậu xanh và sữa tươi không đường.

Cách làm: Bột đậu xanh và bột đậu nành tỉ lên 1:1, thêm ít nữa tươi và khuấy đều để có hỗn hợp sệt.

Cách dùng: Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp lên da để trong 20 phút rồi rửa mặt, thực hiện 2 lần trong tuần.

11.4 Mặt nạ bột đậu xanh, chanh và hạnh nhân

Tác dụng: Xóa bỏ vết nám

Nguyên liệu: 4 thìa hạnh nhân, 1 thìa sữa tươi, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa bột đậu xanh.

Cách làm: Trộn các nguyên liệu theo tỉ lệ trên để có hỗn hợp mịn, dùng nó đắp lên da mặt để 30 phút rồi rửa mặt.

Quá trình làm bột đậu xanh ra sao?

Lựa chọn những hạt đậu to được mua từ những nguồn chất lượng và uy tín.

Sau đó rửa sạch đậu xanh nhằm loại bỏ những bụi bẩn sau đó để khô ráo nước.

Dùng đậu xanh rang với nhiệt độ thấp đến khi hạt đậu chín từ ngoài vào trong là được, lưu ý là dùng lửa nhỏ đừng để cháy.

Tiếp theo dùng máy xay thật nhuyễn và mịn, lọc phần bột qua rây và giữa lại hạt chưa mịn.

Như vậy là hoàn thành, bảo quản nơi khô ráo.

Nguồn: diachidichvu.com.

Cân đối nguồn lực cho cuộc di dời dân cư khu vực di tích Kinh thành Huế

- - Chưa được phân loại

Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng đoàn ĐBQH tỉnh Phan Ngọc Thọ nhấn mạnh tại cuộc họp về tiến độ đầu tư các khu tái định cư; bồi thường, giải phóng mặt bằng, di dời dân cư khu vực di tích Kinh thành Huế vào ngày 9/4: Các cấp, các ngành cần cộng đồng trách nhiệm, xây dựng cơ chế chính sách sớm, cân đối nguồn lực hợp lý cho cuộc di dời dân cư khu vực di tích Kinh thành Huế.

Chủ tịch UBND tỉnh Phan Ngọc Thọ (bìa trái) kiểm tra việc xây dựng nhà cho hộ nghèo tại Khu tái định cư Hương Sơ

Ngày 15/5/2020 bàn giao nhà cho 25 hộ nghèo

Theo Chủ tịch UBND TP. Huế Hoàng Hải Minh, Đề án Di dời dân cư, giải phóng mặt bằng khu vực I di tích Kinh thành Huế thuộc Quần thể Di tích Cố đô Huế (giai đoạn 1) thuộc khu Thượng thành, Eo Bầu, Hộ Thành hào và Tuyến Phòng lộ có gần 3.000 hộ dân bị ảnh hưởng. UBND TP. Huế đang triển khai xây dựng các khu dân cư mới với quy mô gần 78ha.

Đến nay, riêng khu vực Thượng Thành di dời đầu tiên với 575 hộ (242 hộ chính, 333 hộ phụ) được cơ bản bồi thường, hỗ trợ, tái định cư với tổng giá trị 118 tỷ đồng. UBND TP. Huế đã bố trí cho 340 hộ đủ điều kiện giao đất tái định cư. Song song với đó, thành phố cũng miễn thu phí và cấp giấy phép xây dựng, cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất đồng loạt cho người dân yên tâm xây dựng nhà nơi ở mới. Hiện các đơn vị liên quan đang tiến hành xây dựng 25 căn nhà ở cho hộ nghèo theo mẫu; dự kiến hoàn thành đưa vào sử dụng giữa tháng 5/2020 theo hình thức “chìa khóa trao tay”.

Ngoài ra, các khu vực Eo Bầu, Hộ Thành hào và Tuyến Phòng lộ với 1.178 hộ thuộc diện thu hồi đất, UBND TP. Huế đang thực hiện phê duyệt phương án bồi thường, hỗ trợ, tái định cư, chỉ đạo các đơn vị liên quan tham mưu đảm bảo tiến độ giải phóng mặt bằng đúng theo kế hoạch của UBND tỉnh đề ra.

Về Dự án đầu tư xây dựng hạ tầng kỹ thuật khu dân cư phía bắc Hương Sơ (có 8 khu vực), đến nay khu vực 1 và 2 đã hoàn thành công tác giải phóng mặt bằng, phân lô, nhiều hộ dân đang triển khai xây dựng nhà ở trên diện tích đất được cấp. Các khu vực còn lại đang khẩn trương được thực hiện công tác thu hồi, giải phóng mặt bằng theo kế hoạch.

Cơ chế, chính sách phải đi trước một bước

Chủ tịch UBND tỉnh Phan Ngọc Thọ trao giấy phép xây dựng cho người dân xây nhà ở Khu tái định cư Hương Sơ

Sau khi nghe các đơn vị, địa phương trình bày về tiến độ công việc, khó khăn, vướng mắc trong quá trình thực hiện tổng thể dự án, Chủ tịch UBND tỉnh Phan Ngọc Thọ khẳng định, việc thực hiện di dời dân cư, giải phóng mặt bằng khu vực I di tích Kinh thành Huế thuộc Quần thể Di tích Cố đô Huế là nhiệm vụ chính trị quan trọng, là chương trình trọng điểm trong năm 2020. Các đơn vị, địa phương phải cộng đồng trách nhiệm, xây dựng cơ chế chính sách sớm, cân đối nguồn lực hợp lý, thực hiện đúng tiến độ, sớm chi trả dứt điểm tiền đền bù cho bà con và xử lý dứt điểm khiếu nại. Đồng thời, tiến hành rà soát, hỗ trợ tối đa cho các trường hợp vướng mắc theo đúng quy định của pháp luật, thực hiện niêm yết công khai bồi thường, hỗ trợ cho người dân. Giám sát chặt chẽ quá trình thi công khu tái định cư, đảm bảo chất lượng công trình, phục vụ tốt nhất cho người dân.

Liên quan đến khu tái định cư khu vực 3, 4, 5, 6, 7, 8, Chủ tịch UBND tỉnh Phan Ngọc Thọ yêu cầu các đơn vị thi công đẩy nhanh tiến độ, với quan điểm “sớm ngày nào hay ngày đó”, nhanh chóng hoàn thành khu tái định cư, đảm bảo đầy đủ các tiêu chuẩn, tiêu chí để đưa vào bốc thăm lô đất. Cùng với việc bố trí tái định cư cho người dân thì tiến độ đầu tư xây dựng hạ tầng kỹ thuật các khu dân cư phía bắc Hương Sơ là vô cùng quan trọng. “Các đơn vị thi công phải chuẩn bị thật tốt để quá trình thi công đảm bảo đúng tiến độ yêu cầu đề ra, nhất là đảm bảo ba yếu tố: chất lượng – mỹ quan – kết nối hạ tầng. Trong quá trình thực hiện, không chấp nhận chủ đầu tư kém chất lượng, sẽ xử lý nghiêm túc các chủ đầu tư thực hiện chậm tiến độ, chất lượng công trình không đảm bảo”- Chủ tịch UBND tỉnh nhấn mạnh.

Chủ tịch UBND tỉnh đề nghị các sở, ban ngành tích cực giải ngân nguồn vốn, phải tuân thủ pháp lý, không để sơ suất pháp lý trong quá trình thụ lý, xử lý hồ sơ liên quan đến đấu thầu, dự thầu. Chỉ đạo các đơn vị nghiên cứu tổng thể về bố trí đất tái định cư cho người dân, đồng bộ trong cấp giấy phép xây dựng và giấy chứng nhận quyền sử dụng đất để người dân tiếp tục xây dựng nhà sớm nhất. Đồng thời phải phối hợp chặt chẽ giữa các đơn vị liên quan để bố trí tái định cư cho phù hợp, đảm bảo sự công bằng cho người dân, tạo sự đồng thuận cao trong xã hội.